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Las últimas investigaciones revelan que nuestros genes sólo son responsables de alrededor del 10 % de nuestra salud, un giro de 180 grados respecto a lo que hasta ahora creían muchos profesionales de la salud. Entonces ¿qué pasa con el otro 90 %? En lugar de los genes defectuosos, los investigadores consideran que uno de

Desde hace mucho tiempo esta hormona tiene un papel fundamental en nuestro reloj biológico, es algo de lo que tenemos constancia científica. Pero también podría estar jugando un papel destacado en las mitocondrias de cada célula. El envejecimiento en sí es  un proceso fisiológico que lleva a un deterioro por la pérdida lenta y progresiva

Quizás no hayas oído hablar mucho de este mineral, el silicio, pero debes saber que es muy importante para nuestro organismo. Si bien es verdad que podemos asimilarlo a través de nuestra dieta, también es cierto que los cultivos intensivos, los abonos sintéticos, los tratamientos contra las plagas y el empobrecimiento del suelo contribuyen a

Un tema del que probablemente no se hable lo suficiente, pero no por ello deja de existir. Desde mi propia experiencia y la de otras mujeres que acuden a nuestra tienda, la falta de libido es un hecho real que afecta a todo tipo de mujeres, especialmente significativo en mujeres maduras que comienzan a experimentar

Casi todo el mundo ha tenido gripe en algún momento, pero no se puede negar que se vuelve más frecuente en los meses de invierno. Es posible que la brisa fría, el aire seco y la falta de rayos del sol puedan hacerlo sentir mal. Pero, aunque muchas personas ceden al resfriado común y otras

El sol es indispensable para la vida y, por tanto, también para el organismo humano. Todos necesitamos que el sol incida sobre nuestra piel, entre otras razones porque es la principal fuente de vitamina D, imprescindible para que el organismo pueda absorber el calcio, tan necesario para mantener los huesos fuertes y sanos. El sol